练臀日穿点辣的

雅姿小爱 2024-11-14 15:08:15
不得不说针织面料的瑜伽服真的太显臀了 练臀计划分享: 练前动态激活 T杠硬拉20kg 4x10 绳索硬拉 4x12 哑铃硬拉 4x10 保加利亚蹲 4x10 练后静态拉伸 视频版的训练过程还在尝试剪([叹气R]有老婆想看吗)

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