养生茶 嗜睡 脾虚 皮肤油 痛经 分享攻略养生多年的姑妈安利❗❗5款去湿茶 古话说：一湿起 百病生现代人应该十人十湿 ，很多姐妹们有没有和我以前一样的，早上起不来嗜睡 ，晚上嗨的很， 吃完饭就准备去厕所 ，脸很容易出油的 并且还痛经的姐妹。 这些都是湿气重的表现 但其实湿气分很多种 今天就来分享一下 ⚠痰湿：体内废水过多，多与脾的运化有关 容易出汗 口臭 舌苔黄腻 头重身困 少动 ⚠寒湿：脾虚，住的地方潮湿 阴冷 手脚冰凉 喜欢吃甜食 ⚠湿热：潮湿闷热，多雨多热地区 容易长痘 口渴 脸上出油 容易烦躁 ⚠上热下寒：容易上火 宫寒痛经 下身冰冷 祛湿气养生茶 健脾去湿茶 陈皮祛湿气茶 祛湿茶茯苓妙 祛湿宝典分享 祛湿茶[话题] 去湿气茶饮 茯苓栀子菊草茶 菊花牛蒡根茶