所有口臭一定要知道的事，坚决不删!

口臭问题已经困扰我好几年了，尤其是在工作之后，因为工作压力大，经常熬夜，再加上我平时喜欢吃各种小零食，不知不觉中，口臭问题逐渐加剧。一张嘴哈气，嘴里就散发出一股难以忍受的腥臭味，感觉周围的人都在有意无意地躲着我说话，真是又尴尬有崩溃😭 为了解决口臭，我做了很多功课，尝试了各种方法，在这个过程中，逐渐找到了适合自己的口腔益生菌，经过一段时间的调理，口臭终于没了。今天把我吃过还不错的口腔益生菌分享给你们，可以根据情况参考一下! 1.键合口腔益生菌 2.地球乐园口腔益生菌 3.斯维诗口腔益生菌 4.AM口气清新含片 5.鼎季口气清新含片另外日常还要注意： 1⃣健康饮食：食用富含维生素的水果蔬菜，避免葱姜蒜之类的辛辣食物。 2⃣保持运动：运动可以让身体代谢变好，坚持每周3-4次30分钟以上的运动，多以有氧运动为主 3⃣保证睡眠：早睡早起，注意得到充分休息