立冬|失.眠睡不着？每天5颗桂圆泡水喝 晚上翻来覆去睡不着💤，睡着了容易做梦、忽然醒来。第二天起床感觉特别累，整个人又累又疲惫，一副没睡饱的状态，久而久之，脸越来越垮... - 桂圆干小甜果，懂你的烦恼👀 《本草求真》中记载📖“龙眼气味甘温....于卜.气之中又更存有补❄️之力。能益.脾...养[红色心形R]，为心脾要💊”。 桂圆，也叫龙眼，一颗桂圆三味💊。桂圆壳去❄️气，桂圆肉卜血对脾胃好，桂圆核作用于下焦的❄️气。冬季滋养，喝桂圆水就很合适~ #西洋参桂圆煮水# #桂圆枸杞菊花饮# #睡不着、气血差# #五味子黄芪麦冬# #麦冬煲汤泡茶# #天然草本乌梅汤# #干桂圆补气血# #黄精黄芪枸杞茶# #桂圆干好处多多# #当归龙眼肉枸杞#