一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕🌽➕➕豆浆➕发糕 午餐🍱：林业局食堂 加餐：葡萄➕鱼皮花生➕红糖糕➕黄桃干➕奥奥➕烤馍 晚餐🥗： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高✔️ 背考研政治✅ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起❌ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌ 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑好神奇啊，可能是因为学习压力太大了叭😭我感觉一边吃零食，一边学习，更加开心🥳当然！正餐我也是好好吃的哦～还是要吃新鲜健康的米饭菜菜才行哦