#什么是气血充盈的东方美##元气鲜补从冬季开始#
再写一篇给小编加个鸡腿🍗
气血不足补气血是老百姓最津津乐道的永久话题，中医永远的赛道
小编给的题目很多，我再说一下女性围绝经期（更年期）与气血的关系，你们最关心的是不是绝经了就加速衰老了？
答案肯定是：不是！
女性更年期是因为雌激素的减少，在中医就是“女子七七天癸竭，地道不通”，正常生理现象。不管你月经是否还有，人到了这个年纪身体在走下坡路是不争的事实
但是不是说身体就坏了，就加速衰老了。现实中有的女性反而会跟你说“现在感觉比年轻时身体还好了，不怕冷了，睡觉也好些，精力也好些了”
为何会出现貌似相反的现象？
因为更年期没有了经带产，精血气血耗伤的少了，人体阴阳又自我调节达到了一个新的平衡
而且你可以看到很多绝经后的女性依然皮肤有光泽胶原蛋白满满，气色非常好，很年轻，健康情况也佳。相反很多月经还有的年轻女性疲乏无力皮肤暗沉脱发失眠的越来越多！
所以衰老是每个人的必经之路，绝经跟衰老不是正比。还是上篇所说保证丰富的营养、充足的睡眠、调畅的情志和一定的锻炼，还有适当的找靠谱中医师辨证开适合你的处方吃中药而不是乱吃补药，这些才是保证气血充盈东方美的关键！[嘻嘻][嘻嘻]
