2024.11.11，晨跑7.58公里，用时41分钟，平均配速523，平均心率1

体育阿诗玛 2024-11-11 08:31:37

2024.11.11，晨跑7.58公里，用时41分钟，平均配速523，平均心率129，平均步频174，Nike FLY3。 四点多就醒了，看着天还早又睡了一会，再醒来六点十分，急急慌慌的跑了跑，明早醒来就出门跑步，不能等！ 时间过得很快，又是一年双十一，竟然啥都没买，对于这个炒的火热的购物节，竟然这么冷静的对待，有些不可思议！

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