脾胃虛弱的人大多是脾气躁、性子急 明明身体弱，精力不足，却常常想得多做得少 各种情绪浪费＋内耗折腾，给自己累的够呛 结果没有变强，反而身体变得更差了 所以，知道自己脾虛的这个硬件配置后， 要懂得为自己节能，不要太着急、内耗 少无端思虑，先把眼前事做好，放下完美主义。