一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕🌽➕➕豆浆➕肉包子➕豆沙包 午餐🍱：林业局食堂 加餐：葡萄➕鱼皮花生➕红糖糕➕黄桃干➕奥奥➕烤馍 晚餐🥗：石锅拌饭 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高✔️ 背考研政治✅ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起❌ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌ 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑这一周五天的天气都非常好，我感觉实习的效率也很高，动力十足，并且反馈也很好，收获很大，接下来的这一个月我一定会更加努力提高效率，坚持到底一定会有所收获的