平时喜欢吃海鲜，火锅的朋友，饮食要适量 如果尿酸高不适[哇R]，可要注意了[汗颜R] 可以试试这款养生茶 菊苣、栀子、葛根、茯苓、百合 五味食材搭配而成的茶包 真材实料的配比，开水冲泡饮用。 平时控制高嘌呤食物的摄入 高嘌呤食物要避免摄入太多这些食物。 例如： • 红肉（牛肉、羊肉） • 海鲜（虾、蟹、贝类） • 内脏类食品（肝） • 酒类（尤其是啤酒，） 健康饮食，适当运动，保持良好的体质。