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🔥中医建议多喝山楂水‼️瘦子们都在喝✅

🤩瘦子们都在喝山楂水‼️
💫给大家整理山楂水的神仙搭配🔥想瘦的姐妹快收藏起来~

1️⃣山楂陈皮茶
食材:陈皮、山楂、荷叶
做法:准备陈皮5g、山楂10g、荷叶2g,全部煮10分钟后冲泡玫瑰即可。

2️⃣山楂胎菊茶
食材:胎菊、山楂、玫瑰
做法:准备胎菊5g、山楂10g、玫瑰5朵,先把山楂煮10分钟,再冲泡玫瑰和胎菊即可。

3️⃣山楂决明子茶
食材:胎菊、山楂、决明子
做法:准备胎菊5g、山楂10g、决明子10g,煮20分钟后即可。

4️⃣山楂茯苓茶
食材:茯苓、山楂、薏米
做法:准备茯苓10g、山楂10g、薏米10g,山楂清洗后,所有煮30分钟即可。

5️⃣山楂柠檬茶
食材:山楂、陈皮、荷叶、柠檬
做法:准备山楂5g、陈皮2瓣、荷叶2g、柠檬2
片,除了柠檬全部煮 10 分钟再放柠檬即可。

6️⃣山楂苹果茶
食材:山楂、苹果、红枣
做法:准备山楂5g、苹果1个、红枣3颗,苹果洗净切块,红枣去核。一起加水煮40分钟即可。

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