🏃‍♂️ 参加马拉松不仅是身体的挑战，也是心灵的洗礼。总要在意志薄弱的时候告诉自己要坚持，不能放弃💪 📝 在备赛过程中，也要学会如何调整节奏、张弛有度。每一次的奔跑都让我释放了工作上带来的压力。 🏅 顺利完赛后，身心的舒畅又能重新找回工作的动力和专注力。马拉松让我明白，只有不断超越自己，才能在生活和工作中保持最佳状态，迎接更多的挑战。