今年腰伤后跑步很少，赛前最长跑了12k，北马的小目标是安全完赛 另外， 给自己的小小目标是全程跑下来，有目标就会落实的很好，有几次吃胶都是跑的 起跑的状态就不错，再加上比赛的热烈氛围，跑着也不觉累 不仅目标顺利达成，还成功PB了[庆祝R] 康复后没长距离敢直接上全马， 日复一日的瑜伽练习，配合健身给了我很大的助力 看官图自己认真奔跑的模样，很喜欢～ 做喜欢且能让自己变好的事，本身就很酷！