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腰疼的你还好吗？

2024-11-06 18:21:28 研可亦生活生活

最近操作了一系列针灸，推拿，热敷，戴腰带，贴暖宝宝做死虫训练，吃腰痹通胶囊，还有止疼药出门坐轮椅，不坐沙发，尽量平躺，还有补充吗？

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小豆小姐 1

2024-11-17 13:36

死虫如果下腹部没力，也会越做越疼，能控制住就是很好的锻炼如果下腹部没力的，可以做四足支撑。

庵堂兰子 1

2024-11-17 14:23

要做针对性的康复训练

大肚皮

2024-11-17 12:57

我是颈椎➕腰5骶1压迫神经了导致屁股疼腿麻，真的让我匪夷所思啊