不辜负每个周末 见人不如健身 腿部拉伸 瑜伽 全身放松解压 瑜伽插画 紧致腿部线条 放松腿部肌肉 记录我的生活瞬间 劈横叉
想劈横叉的宝子们，快来练习这14个开胯体式吧
⚠️每次练习完横叉的体式记得要做后面四个体式哦，有开胯也有收哦[玫瑰R][玫瑰R][赞R][赞R]