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杭马跑完了 H区队友们来集合

早上7点开跑从H区到A区花了半小时 杭马这条跑道从黄龙体育馆出发 途径北山街与滨江,最后到达市民中心 半马1.5h跑完 配速在4:50-5:00左右 提速是不可能的,全程都是人 明年应该还待在H区