苹果只会生吃？7⃣️种煮水搭配真的太太太润啦 苹果含有丰富的膳食纤维，可以吸收膨胀，并加快肠道的蠕动，帮助软化大便，从而缓解排便困难，甚至便秘等；富含的vc、ve还能够减少黑色素生成，还能延缓衰老… 作为水果之王，🍎是开胃生津、补水保湿的首选哦🌈 ㊙️养生女孩们，苹果别只会生吃啦，7种煮水搭配赶快收藏吧👎🏻 #苹果红枣黄芪# #精准食疗，分享# #养颜养生饮# #苹果黄芪水90# #养颜养生饮# #养生养颜就选它# #苹果红枣黄芪# #果味养生# #养生滋养饮品# #内调保养果汁# #养生博主养成记# #分享养生食物# #清理肠道喝什么#