一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕🌽➕➕豆浆➕发糕 午餐🍱：林业局食堂 加餐：饼干➕梅干➕坚果➕牛肉干➕月饼🥮 晚餐🥗：面筋肉卷饼➕酸酸的零食 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高❌ 背考研政治✅ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起✅ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌ 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑每天在图书馆里都能看到一样的熟悉面孔，我发现大家都和我一样在为自己的未来奋斗，不管外界形式怎么样，我相信坚持到最后的人都可以成功上岸！