闭经太久会导致绝经，女人不要自己骗自己！

首先搞清楚什么是闭经？ ~ 闭经是指女孩年满16岁以后，月经还未来潮，或月经正常，忽然又不来了，且停经时间超过6个月以上。 前者称原发性闭经，后者称继发性闭经，又称“不月”“经闭”“月水不通”“血闭”“月闭”。 至于妊娠期、哺乳期的暂时停闭，以及经绝期的绝经，有的少女初潮2年内偶尔出现月经停闭现象，均属于生理现象，不算闭经 ~ 是什么原因导致闭经？ 闭经的病因病机较为复杂，若以虚实统之，主要责之精血不足，血海亏虚，无血可下；或冲任胞脉被阻，经血不得下行两大类。 [一R] ~前者为虚， 虚者主要有先天不足的肝肾虚损，后天的气血虚弱及阴虚血燥。 [二R]~后者属实。实者主要有血瘀气滞的冲任受阻，及痰湿阻滞的胞脉不畅。 中医范畴；闭经属于疑难杂症，关键是要让肝恢复正常的工作状态，让它能顺畅地工作，气血才能平和，经脉才能通畅。这样，月经才能恢复正常。 ~ 另外再来跟大家说一下闭经的日常调理方法 ✅专注自己 找到自己热爱的生活方式才能真正放松， 均衡营养，转换环境，保持好心情，轻松养好气血。 ✅睡前泡脚 睡前一小时泡泡脚，十五分钟就好。足底有全身的反射区多条经络汇集，通过热水泡浴疏通循环，到微微冒汗的程度，就表明身体是通畅的。 ✅多喝温热水 一天至少1800m,每天补充足够身体需要的水加速代谢，记住慢慢适应达标，而不是一次喝到。 ✅月经在次来潮，内调是不可少的。 山楂红枣桂圆茶 【材料] 枸杞3g、红枣6颗、山楂6片、桂圆8颗、红糖、生姜片，桑椹，，黄芪 【做法】 把500ml水煮开之后将所有食材(红糖除外)放进去，中火煮15分钟后下红糖，继续煮5分钟即可。 这里提示一下大家； 每个人情况不一样，如果方向错误，不但沒有效果，还会加重身严重性，或引发其他的问题，造成更严重的后果！ 先要分清自己是什么体质，方法要因人而异，才能事半功倍！ ~ 当出现月经好几个月不来的情况，一定要高度重视起来，及时干预，不要到了不能逆转在去后悔，因此一定要抓住黄金恢复期。 月经及时得到调理~停经闭经可以推迟5-10年；我根据实践总结出一套经验方,用过的都说好用； 如果你也想试试这个方法，可以先在给我扣个‘666’~我把方法发给你们，能帮一个是一个！