#霜降是秋天的第六个节气#
“霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕。破帽多情却恋头。
佳节若为酬。但把清尊断送秋。
万事到头都是梦，休休。明日黄花蝶也愁。”
霜降是秋天的第六个节气，也是最后一个节气。
霜降时节，早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。此时，影响中国的冷空气活动越来越频繁，气温起伏较大，尤其在江南、华南地区更为显著。早晚要注意添加衣服，特别注意脚部和胃部保暖，以防感冒。由于天气寒冷且干燥，皮肤易干燥、脱屑，贴身衣服应定期换洗，保持皮肤清洁。同时，要加强体育锻炼，但最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼，避免活动量过大导致出汗过多，伤耗阴津。
霜降时节，人们有赏菊、吃柿子、登高远眺等习俗。赏菊可以表达对菊花的喜爱和崇敬；吃柿子则寓意御寒保暖、补筋骨；登高远眺既能锻炼身体，又能舒缓心情。
