家长们看一看，孩子健康小口诀！ 若想要得小儿安，须受三分饥与寒 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉 鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃 缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先 食宜清淡食速缓，食后稍动更健康 天然药，副效少，抗笙素，勿滥用 春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢 背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉