📅9.27｜好好吃饭｜吃饱了心情好🎉
小尹也要吃胖点
2024-10-22 01:38:10
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕➕小米糕➕🌽➕豆浆
午餐🍱：快乐聚餐
加餐：饼干➕月饼🥮➕坚果➕柚子
晚餐🥗：学校食堂
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌（过中秋节🥮啦）
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌（玫瑰痤疮🤔）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑其实很多时候心情烦躁不好就有可能是因为吃的太少，能量太低了，反正我感觉就是吃饱了就特别开心，很满足，开学期间学校食堂居然还有优惠，今天这顿晚餐才18块钱！
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