一日三餐 早餐🥣：🈚️ 午餐🍱：美味火锅🍲 加餐：月饼🥮➕坚果➕柚子➕梅子➕盘塔 晚餐🥗：小零食们 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高❌ 背考研政治❌ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起✅ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌ 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑快乐的日子总是短暂的告别了npy，我就必须按下决心自己鼓励自己，继续努力，坚持到最后十二月份！我相信我一定可以的～