📅8.5｜好好吃饭｜今天过得像过山车🎢
小尹也要吃胖点
2024-10-20 01:33:04
闭经病情况：
中医🌿：脾胃虚寒、肝血不足、肾髓亏虚
西医👩⚕️：内膜薄、内分泌失调
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕豆浆➕➕🌽➕粽子
午餐🍱：林业局食堂
加餐🍥：玉米脆➕坚果➕黄桃罐头
晚餐🥗：月亮馍➕小零食
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌✅
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起✅
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水❌
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天真是扑朔迷离、跌宕起伏吖！本来效率非常的高，结果做了一下考研英语又被创飞了，为什么这个这么难呀？我好害怕来不及准备😭明明单词也背的差不多了，可是我还是要保持好心态！继续加油💪
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Baekhyun
月亮馍好满足
otaku
好健康的饭