📅9.3｜好好吃饭｜来姨妈啦～
小尹也要吃胖点
2024-10-20 00:58:48
一日三餐
早餐🥣：🥚➕➕🌽➕豆浆➕发糕➕生姜🫚片
午餐🍱：林业局食堂
加餐：酸妞➕活该➕阳光玫瑰➕无花果➕橘子➕西梅➕杏干
晚餐🥗：烤冷面➕火山烤肠
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起✅
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑这个月的姨妈也按时来了，吃药的时候还是很正常的，我的激素已经好转了很多，这个这周大概又要去复查了，希望能够早点停药。
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很棒的！
飞出潜水钟
嘿嘿果盘我喜欢