📅10.2｜好好吃饭｜来姨妈了好开心🥳
小尹也要吃胖点
2024-10-20 00:42:36
早餐🥣：鸡蛋🥚➕黑米粥➕糯玉米➕粽子
午餐🍱：米饭🍚➕老爸👨家常菜
加餐：饼干➕月饼🥮➕橘子🍊➕西梅干
晚餐🥗：米饭🍚➕老爸👨家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌（过中秋节🥮啦）
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌（玫瑰痤疮🤔）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑刚刚前几天还在抱怨怎么姨妈还没有来，结果昨天晚上就来了！我真的好开心啊🥳一激动吃了很多很多好吃的～什么梅子干、咸蛋黄肉松月饼🥮都嘎嘎炫😋
0
阅读：0
榟洝
有没有想过，不喝激素药，然后自己纯饮食好好养回来！
拂袖
恭喜🎉姨妈大驾光临