新手妈妈进！一篇说清宝宝辅食油该咋选！

宝宝大概6月龄开始添加辅食 在添加高铁米粉排敏一周之后，就可以把辅食油的添加提上日程啦！ 之前在选辅食油的时候，我也纠结了很久！ 正好现在不少新手妈妈们也有同样的困扰 所以今天咱就来一次说清！ - 🌟不同类型的宝宝辅食油该怎么选？ ☑️初添加辅食选择核桃油、亚麻籽油，可以直接凉拌 ☑️辅食中后期阶段选择牛油果油，可以热炒 🌟辅食油该如何挑选？ 1. 看包装 选择深色避光玻璃瓶，玻璃性质稳定，不易生锈氧化 2. 看工艺 低温冷榨是比较好的制油工艺，压榨工艺会经过多道高温程序，随着精炼过程，油脂容易产生化学残留，比如黄曲霉素 3. 看营养成分 辅食油的核心营养要看不饱和脂肪酸含量，核桃油还要额外看多不饱和脂肪酸，热炒油看烟点 4. 产地 选油就选法国的，气候好，不使用农药，给孩子入口更安心！ 5. 看配料表 单一植物成分的辅食油才适合给宝宝吃，多种植物混合的是调和油，营养价值低 - 这次我准备了四款核桃油来实测 分别是爷爷的农场、碧欧奇、小皮、罗朗德~ 具体的测评我都给大家总结在图上啦！ - 对于宝宝入口的东西，我一直都很讲究！ 宝宝第一口辅食油，就选爷爷的农场👍 他家的核桃油可是我们家一直在回购的 它采用低温冷榨工艺，不会产生化学残留，可以保留植物本身的营养 而且里面的多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，口感清淡 重点是它可以热炒！！不是所有的核桃油的工艺都能热炒哦！ 深色玻璃瓶包装不容易酸败变质，更方便储存 油嘴是可伸缩的，用多少就倒多少，还能阻止空气进入呢！ 还有一款110毫升的有机核桃油，滴管设计 妈妈们可以根据喜好来选择~