当前健身行业的现状是，你进健身房，就是单纯地想减个肥，甚至就是单纯是最近亚健康了，想锻炼一下改善一下，但是健身房的三本生，中专生，现在却拼命怂恿你往肌肥大冲，才好方便卖课卖粉卖补剂，甚至卖药给你。 为啥呢？因为肌肥大是最容易量化，最容易做对比的。臂围多少cm、卧推多少kg，明明明白白在那里。 就像网游砍怪升级一样，用一个个数值刺激你、让你兴奋、让你沉迷，可持续地赚你的钱。 但是，你根本练不出来，为啥呢？因为你只有一个睾丸，女生甚至没有睾丸。 那些真正练出来的，无论是健美运动员，健身博主，还是网红男模，还是明星，几乎都用药。 你如果按照他们的训练方法训练，别说你练不练得出来，首先你都休息不过来，但是人家能休息过来，因为人家用药你不用，你要想休息过来，就得用药。 但是你不可能用药，为啥呢？你一定听说过一个传闻，健身男，那方面都不行，其实这是谣言，不是健身男那方面不行，而是用药的健身男不行，原理很简单，因为大部分扎药的都是外源性睾酮，身体认为你能从体外补充睾酮了，自然你的蛋蛋，就开始减少睾酮分泌了，所以自然就退化了，甚至有的连生育功能都没有了。 至于为啥说负面效应这么大？还有健身网红，明星模特前仆后继去扎药，就为了那身肌肉？那升老师可以告诉你，因为社会上最可怕的不是没有生育能力，而是穷。 有没有生育能力，别人看不见，你穷不穷，大家可都看得见。很多人扎药，是真的可以赚钱。