让背书，事半功倍的方法～

倾囊相授一个背书的方法：晚上留半小时背书，然后去睡觉，早上花十分钟半小时或者早自习再读几遍，就会记忆得特别牢固。 [种草R]我娃文科比较好，她告诉我她就用的这个方法记东西特别快。 [向右R]我仔细一查，原来真的有科学依据：我们的记忆要进入长期记忆需要一段时间，叫做固化，睡觉其实是Zui好的一个固化。许多实验都证实：睡觉时，大脑中的海马体会对知识进行加工重组，而在睡觉前的信息Zui视作重点，被重点加工。而醒后一小时也是记忆力暴涨的黄金阶段，只要把晚上背过的再重温下，就能形成长期记忆。这是一个大脑的一个很特殊的功能。 [向右R]所以要需要孩子记忆的东西：不论是单词还是课文： [一R]让孩子晚上睡觉之前0.5-1小时读背； [二R]早上1小时内再巩固一遍。这么做，事半功倍。赶紧点赞收藏，让孩子用起来吧～