📅8.26｜好好吃饭｜蔬菜🥬豆腐
小尹也要吃胖点
2024-10-17 00:24:17
一日三餐
早餐🥣：🥚➕➕🌽➕豆浆➕花生🥜➕小笼包➕生姜片🫚
午餐🍱：林业局食堂
加餐🍥：月饼🥮➕坚果🌰➕饼干➕奶片
晚餐🥗：瘦肉丸➕小糖果🍬
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起✅
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑因为周末在家吃了太多大鱼大肉了，今天中午偶尔吃点清淡的感觉很舒服，晚上还拿到了我很爱的酸酸的糖果，真的太幸福了🥰
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