良性自虐是指人们从事一些会带来不适感觉的活动，但却能从中获得愉悦感。 其实我们每个人多多少少都会有点良性自虐的行为，比如: 闻臭袜子，闻腋下 喜欢闻自己的屁 抠结痂，痘痘和黑头 撕倒刺 很困却不睡觉 很撑还是想吃 很害怕还想看恐怖片 爱吃辣觉得很爽 蹦极坐过山车 以上这些良性自虐行为你占了几个呢？