一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕豆腐菜包 午餐🍱：学校食堂 加餐：饼干➕月饼🥮➕坚果➕柚子 晚餐🥗：牛肉火锅🍲 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅） 效率高❌（过中秋节🥮啦） 背考研政治❌ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起❌ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌（玫瑰痤疮🤔） 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑今天晚上姐姐请我吃了超级无敌美味的潮汕牛肉火锅🍲我真的太幸福啦🥰