月经提前淋漓不尽，而且总是觉得气短乏力，这个情况需要好好养气血把姨妈养回来🔥 ✅姨妈前 疏 食材：酸枣仁+佛手+炒麦芽+陈皮+百合+枸杞+玫瑰 经常发脾气，情绪不好 ✅姨妈中 排 食材：当归+玫瑰+桑葚+陈皮+山药 总是姨妈拖尾褐色血块多 ✅姨妈后 补 食材：桂圆+陈皮+红枣+人参+茯苓 养气血养卵巢 ✅日常喝 养 食材：赤小豆+红皮花生+宁夏枸杞+当归+红枣+玫瑰+黑糖 姨妈前长痘，总是经周期不准 #当归党参陈皮汤# #听说喝了补气血# #当归龙眼肉枸杞# #试试红枣龙眼汤# #当归黄芪煮蛋方# #红枣桂圆姜丝茶# #各种补气血# #一起养气血# #陈皮红豆沙葛汤# #玫瑰桂圆红枣#