📅9.10｜好好吃饭｜要吃清淡点啦～
小尹也要吃胖点
2024-10-14 10:13:08
一日三餐
早餐🥣：🥚➕豆浆➕豆腐菜包
午餐🍱：林业局食堂
加餐：酸妞➕活该➕阳光玫瑰➕橘子➕西梅➕杏干➕饼干➕条头糕
晚餐🥗：金枪鱼拌饭➕小月饼🥮
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
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今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高✅
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌（脸上长痘了）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑可能是最近因为考研马上要报名了，压力太大了，脸上长了很多痘痘，医生说叫我吃的清淡点，我回顾了一下自己，前几天可能确实吃了一些油炸的容易上火的东西
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