📅10.6｜好好吃饭｜跟麻麻一起节约粮食✌️
小尹也要吃胖点
2024-10-14 10:13:07
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕豆腐菜包
午餐🍱：青菜瘦肉粥🥣➕肉蟹煲
加餐：西梅干➕夏威夷果➕燕窝
晚餐🥗：肉蟹煲➕牛肉面～
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌（过中秋节🥮啦）
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态✅（来姨妈了很安心）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑跟妈妈两个人一起解决了昨天晚上的肉蟹宝我们俩吃的虽然简简单单，但是还也很满足我哥妈妈都喜欢吃清淡的，吃下去之后胃觉得很舒服
0
阅读：0
我喜欢的人那么
一起吃饭
凉上
好好吃饭！