一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕豆腐菜包 午餐🍱：大骨头汤➕米饭🍚 加餐：燕窝➕杏干➕月饼🥮➕柚子➕坚果 晚餐🥗：小馄饨～ 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高❌（国庆节假期） 背考研政治❌ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起✅ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态✅（来姨妈了很安心） 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑没想到国庆假期这一周这么快就结束啦～我感觉真的过得非常充实！很开心🥳今天吃的这个椒盐月饼！巨巨无敌好吃😋果然贵是有贵的道理的👍