心情不好这样吃。人有五气：喜、怒、悲、忧、恐 《黄帝内经》中提到：五味调情，甘、酸、苦、辛、咸与人的五脏相应，能够通过味道的刺激来影响脏腑的功能，调节情绪。 五味对五脏：酸入肝，苦入心、甘入脾。辛入肺、咸入肾；五脏主五情：心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主忧、肾主恐。 学会吃五脏喜欢的食物，可助我们调节情绪，所以在心情不好的时候，就用饮食来调节自己吧！