最近每天起来第一件事就是煮茶方，坚持一个月气色真的有好很多 大姨妈走后这个时间气血两虚，补气血不要错过这个 时段哟～说到补气血 就会担心会不会上火 那就试试 这个气血双补且不会上火的配方： ！要在经期后喝哦 ps：搭配放入党参和玉竹的目的是为了中合一下 不容易导致上火哦 #一起养气血# #气血回来了# #我就想补个气血# #各种补气血# #气血双补的日常# #关于我气血不足# #补气养血的哟# #调理气血的# #补气血用八珍# #补气血可以#