寒露是农历二十四节气中第十七个节气，在秋季的二十四节气歌中“秋处白秋寒霜降”的倒数第二个节气，预示秋季的结束。露已寒，将为霜，冬天的脚步声近了。到了寒露，一重秋风一重冷，一场秋雨一场寒，到了真真切切冷的季节。 随着寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落。天气渐冷，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发。寒露养生正当时