老母亲的午餐：软米饭，蒸鲜大枣（老人家特别喜欢吃），肉沫海参烧的黄金白菜的菜心，

轩锦聊健康 2024-10-05 15:03:38

老母亲的午餐：软米饭，蒸鲜大枣（老人家特别喜欢吃），肉沫海参烧的黄金白菜的菜心，汤箅掉了。

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轩锦聊健康

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午餐：二米饭，蒸鲜枣，扁豆胡萝卜辣椒炒肉丝，蛋皮拌菠菜

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今天中午回家晚了，怎么省事就怎么吃吧：蒸上二米饭，饭快好了把前两天煎好的带鱼放米

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中午新蒸的全麦粉黑加仑葡萄干馒头（4份精白粉+6份全麦粉，葡萄干不多）；芹菜炒肉

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晚餐吃过了午餐的餐盘才刚把照片裁剪好哈哈，今天够磨叽的。二米饭，辣椒鸡蛋皮炒扁豆

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这种自助早餐可以吃比较多品种的食物：红薯、煎饼（拔除的是上面最后一颗牙，今天第三

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这一大盘子都吃完说实话有点太饱，还嫌我吃得少我真是使劲吃完的：二米饭，蒸鲜枣，菜

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今天买的雪茸蘑菇，网友说和杏鲍菇是同一种东西，那个菌菇摊位上既有杏鲍菇也有雪茸，

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今天晚上妹妹回来了，我也回自己家了，这是假期最后一顿老妈的午餐：软米饭，蒸鲜枣，

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老母亲的午餐：茼蒿心肉沫嫩豆腐海参细挂面。不知谁家高龄老人能吃得下杂粮饭和全麦馒

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