同学们学习再忙，也要记得规律饮食啊！尤其是早餐，吃完上午才有精神学。 知道很多同学喜欢喝咖啡、喝茶提神，记得别空腹喝。空腹喝茶可能导致胃酸过多，引发胃痛。摄入较多咖啡因，可能加剧焦虑情绪、头晕头疼、心慌等状况。还有，这个时候就不建议节食减肥了，上岸后还有很多时间和机会。 祝同学们身体健康，情绪稳定，备考顺利，成功上岸！