减脂期间水果怎么吃？ 1、尽量选择低糖低卡水果，每天要适量吃，尽量控制在200g左右 2、不建议吃果脯果干哦～ 3、吃新鲜水果，不要榨汁喝 4、早餐或早午餐之间的时间吃，下午饿了的话也可以作为加餐，但晚餐后尽量不吃哦～