男性一直是是雄性作风的代名词，但是经常熬夜，劳累过度，体虚乏力，身体很快就扛不住了。女朋友也会经常抱怨的。 分享一款适合男性朋友的五宝茶[火R] 玛卡、桑葚、人参、红枣、枸杞 玛卡是一种来自南美的植物，能量很足，它被称为“自然的补.养品”，在搭配人参、桑葚，食材入肾，对男性好。 饮用方法： 取一个茶包，倒入适量的开水，冲泡十分钟既可以饮用。 保护体力很重要 平时少熬夜 有空多运动 夜间节制生活 日常男性养生，每一天精神满满。