练后碳水，今天又是和练搭子炫饭的一天[萌萌哒R] 潘氏的凉皮凉面配上牛肉炒饭！增肌好帮手👍🏻 ⭐️潘氏风味 麻辣牛肉炒饭💰19r➕ 团购凉皮凉面💰6.8r 炒饭是我小伙伴的心头爱，每次必点的👍🏻 还要搭配一份糖醋口的凉面！ 这感觉只有吃了才知道[哭惹R][哭惹R][哭惹R] 哈哈哈，练后的饥饿感被这一口填满，香迷糊🎊 ⭐️疯狂鸡叉骨 鸡叉骨💰15r 一斤送半斤➕鸡柳一份💰6r 口味还不错，他家主做炸货🍗 店里还有很多其他炸货可以点，炸得酥香！ 油炸的东西就是香啊！他家有团购哈📝 简简单单又一餐，回家躺平，等着长肌肉咯✨✨ 🏠店名和位置 [打卡R]疯狂鸡叉骨·连云港市赣榆区文化东路41号 [打卡R]潘氏风味·连云港市赣榆区后宫路赣榆国际大酒店东边第二家