卵巢早衰，说白了就是被“憋”出来的卵巢早衰其实是因为体内的“阴液”不...

卵巢早衰，说白了就是被“憋”出来的 卵巢早衰其实是因为体内的“阴液”不够，同时也和内分泌失调密切相关。阴液不能有效滋养卵巢和子宫内膜，卵泡自然长不大，月经也随之异常。 我们的内分泌状况和生活中的情绪压力息息相关。学业压力、工作压力、家庭矛盾、伴侣争吵等等，都会影响心情。这不仅使肝的疏泄功能受阻，还会导致肝气郁结，气血瘀滞，最终导致月经不来。 卵巢早衰的主要表现包括： 月经不调：周期延长，35天到6个月才来一次； 月经过少或闭经； 少数情况出现不规则子宫出血，月经周期、行经期或经量无规律； 其他症状如不孕、脱发、心烦、潮热等。 针对卵巢早衰，调理的思路非常清晰： 1. 疏通肝气，解除血脉阻滞 首先，我们需要疏通肝气，解除血脉中的阻滞。只有血脉通畅，卵巢和子宫才能得到充分的滋养，月经才能正常来潮。 2. 补充肾阴 接下来，我们需要补充肾阴。肾阴充足了，气血才能顺畅流动，卵巢和子宫得到了滋养，能延缓卵巢功能下降的速度，子宫内膜也能得到滋养，月经自然会规律，怀孕也不再是难题。 3. 调节情绪，健康饮食 最后，要远离那些让你烦心的人和事，学会调节情绪。平时保持饮食清淡但要营养充足，这样才能逐步恢复和提升卵巢功能。