孕早期是准妈妈最容易焦虑的时候 其实过来人都知道其实啥也不是 孕早期都需要干什么？看过来哦 孕4周：抽血检查是否怀孕 孕6-8周：B超，确认宫内孕，以及胎心胎芽 孕12周：建档，NT 🩷怀孕第一个月（0-4周） 补充营养:叶酸(预防胎儿神经器官畸形) 补充食物:牛油果、橙子、苹果、称猴桃、口服叶酸片 🩷怀孕第二个月（5-8周） 补充营养:维生素C、B6(缓解牙龈出血、抑制孕吐) 补充食物:番茄、草莓、香蕉、柠檬、黄瓜 🩷怀孕第三个月（9-12周） 补充营养:镁、维生素A(促进胎儿生长发育)补充食物:色拉油、大豆、南瓜、甜瓜、菠菜、芒果