漳州特房)首家阿斯汤加瑜伽馆撸铁人终于

辣兔 2024-09-18 12:22:46

找到适合自己的瑜伽馆了瑜伽的不同流派所练习的不太一样，难怪我自己练的瑜伽最后还是感觉自己更喜欢撸铁，原来是没找对流派 • 阿斯汤加就很适合力量型的，平时有健身习惯的宝子，相对来说也是比较严格的练习，有一对一老师从基础教起，有严格的计划，所以我觉得这样一点一点积累，既能看到成效，自己也在点滴进步中有所成就感 • 馆内其实就很简单，更衣室、教室、吧台，闲暇时还可以和老师同学在吧台喝咖啡聊聊天，门口还有个小院子，晚上也可以在院子里泡茶，很舒适 • 建议大家在选择上可以多尝试，才能找到适合自己的，并坚持下去才能看到成效 • 🧘‍♀️阿弥瑜伽馆也是我自己个人去接触之后很想和大家分享的，感兴趣的宝子可以过去参观一下也没有问题(不用觉得社恐，也不会有强制推销，瑜伽老师蛮有趣的～

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