女儿说，想吃面包蘸咖喱，安排 原料：西兰花｜胡萝卜｜土豆｜洋葱｜蘑菇｜芦笋｜藕｜秋葵｜彩椒 调料：安记咖喱4块，椰浆1适量，水一大碗 🧑‍🍳做法： 1⃣️土豆、胡萝卜、蘑菇、洋葱去皮切块，西兰花剪小朵，藕切片，芦笋切成段，秋葵对半切 2⃣️起锅烧水，放胡萝卜、士豆、藕煮5分钟，西兰花、芦笋、秋葵煮30秒，捞出。 3⃣️另起一锅倒油，放入洋葱和蘑菇炒香后，放入4块咖喱块，翻炒一下，再倒入水、椰浆，小火煮开后，接着倒入蔬菜块，大火收汁，最后放入彩椒点缀 这次用的全新升级的安记咖喱，中式配方，味道更加细腻香浓，0反式脂肪酸，大人小孩放心吃