巨无霸肉松芋泥卷，吃撑了也才300多大卡 减脂期也能抱着啃的低卡甜点 巨无霸肉松芋泥卷！ 免烤箱，无糖无油，有口锅就能做！ 🥞食材： 荔浦芋头200g、鸡蛋2颗、无糖鸡肉松10g，脱脂牛奶20ml 🥞做法： 1.蒸熟的荔浦芋头，加0卡糖、牛奶，紫薯粉，压成细腻的芋泥 2.鸡蛋加盐，搅拌均匀 3.鸡蛋摊成一张蛋饼（我的锅比较小，分开摊了两张） 4.鸡蛋饼上铺一层芋泥、一层肉松，一点低卡沙拉酱（无糖酸奶+0卡糖+盐），卷起来就做好啦！ 一只手都握不住！芋泥脑袋闭眼做，好吃简单，饱腹感还超强！ #减脂餐秘籍# #随手记录秋日生活# #记录我的9月生活#
