【生活支点]是面对不喜欢的工作，遭遇不如意的境况时，可以托举你的精神力量。它是无聊生活的解💊，是一个在任何情况下，都能让你抚平心理褶皱，进入心流找回状态的东西。 • 很多人的烦恼、空虚无聊甚至孤独，绝大部分都是因为生活没有支点，没有一个精神支柱。 这个“支点”可以是兴趣爱好，可以是烟火日常，是在任何情况下，都可以安心去做，都能够帮你找回蕞佳状态的XI惯。 • 我试图改变，开始寻找自己的生活支点。 [彩虹R]读书写作。每天坚持读书半小时，并写500字左右的心得感悟， 用输出倒逼输入，一年下来无论是写作水平还是对生活的感悟都有所提高。 • [彩虹R]快走慢跑。我家离单位3.2公里，路过两个公园，每天坚持步行上下班，即锻炼了身体又欣赏了路边的美景，二十分钟的公园效应对心灵也是一个疗愈。 • [彩虹R]搞钱做副业。自从做了自媒体我每天忙到飞起，学摄影、写文案，乐此不疲，我还重拾朗读爱好开通了朗诵账号，经过大半年的努力，两个账号都或多或少有了收入。 • [彩虹R]打造属于自己的“恢复角落”。人到中年，生活中有太多的🐔零🐕碎，打造一个属于自己的喝茶、放松的“恢复角落”让自己得到片刻放松、休整。 • 当支点越多，幸福感就越强，在生活中得到滋养，对生活的掌控力就越强。蕞终，这些支点连接成网，在任何情绪下，稳稳地托举你，给你底气和力量。 • Hi，我是盛开的菊，欢迎🍎论区一起探讨有益的生活支点。